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食用亚麻籽油好处在哪里?

时间: 2020.07.23


文章来源:百家号 天儿爱美食,原题:为何越来越多人喜欢买亚麻籽油,它到底好在哪里?

为何越来越多人喜欢买亚麻籽油,它到底好在哪里?不当家不知道柴米油盐贵,结婚之后有了自己的小家,什么都要自己买的时候才发现买东西真不是一件容易的事情。每次去超市买一种东西的时候,都要综合价格,营养成分,还有其他等等各方面,最后精挑细选买回家。

就拿食用油来说,每次买食用油我都要站在货架子旁边来回对比很久,老公都觉得我太磨蹭,说随便买一壶就可以了,食用油不是都一样的吗?我只能回给他一个白眼。大家有没有发现最近越来越多的人都喜欢买一种叫做亚麻籽油的食用油,这种食用油比我们平时买的食用油贵很多,500毫升就要几十块钱,但是依然有很多人愿意为其买单。

到底什么是亚麻籽油?它又好在哪里?大家为何都喜欢买它呢?亚麻籽油其实就是由亚麻籽制取而成的一种食用油,在我国亚麻籽主要分布在内蒙古为主的西北地区。大家之所以都愿意买它,就是因为这种油和其他的食用油相比,里边含有丰富的α-亚麻酸。

α-亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质,对人体健康起决定性作用。它还具有预防心脑血管疾病的功效,在国际医学界, 营养学界这一点都是被公认的。亚麻籽油对孕妇和婴幼儿特别有益,因此亚麻籽油也俗称“月子油”和“聪明油”。

虽然它很贵,但是买的人依然很多,其中很大一部分人买回家都不是自己食用的,而是让家里的孩子食用,家长无论到了什么时候,都是把孩子放在第一位,所以即使贵,只要对孩子好,吃的人依然还是很多。

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